.png){kind=small}
 |  |  |
|---|
Bli medlem!
Månedsmedlem inkl Nøsted Brygge Badstue
Kr. 599,- i mnd
For deg som også ønsker fri tilgang til Nøsted Brygge Badstue på Åskollen i Drammen.
Ved kjøp av dette produktet vil du få tilsendt gratis medlemskap for Nøsted på mail. Det kan ta 1-2 dager da dette gjøres manuelt. Gi oss gjerne beskjed dersom det haster.
Badstua åpner ved månedsskifte november/desember.
Administreres i Min Side i menyen.
Månedsmedlem 12 mnd. binding
(inkl Nøsted Brygge Badstue)
Kr. 429,- i mnd.
Gratis drop-in, samt medlemsfordeler, som rabatt på aufguss, aktiviteter og kurs.
Ved kjøp av dette produktet vil du få tilsendt gratis medlemskap for Nøsted på mail. Det kan ta 1-2 dager da dette gjøres manuelt. Gi oss gjerne beskjed dersom det haster. Badstua åpner ved månedsskifte november/desember.
Medlemskapet gjelder i 12 mnd. fra dagen du kjøper og trekkes månedlig.
Fornyes automatisk for 12 nye måneder dersom det ikke er sagt opp før perioden utløper.
Administreres i Min Side i menyen.
Utforsk mulighetene
Aufguss rituale
Få en helt spesiell sanseopplevelse med damp, musikk og nydelige dufter på is.
Vi garanterer lave skuldre!
Noen ritualer kan også inkludere skrubb, urter, røykkvast, frukt og te.
Ritualene er annenhver tirsdag kl.17.45 og utføres av Mia og/eller Nina.
Ta med 2 stk. håndklær, vannflaske og godt humør!
Kurs i Wim Hof Metoden høsten 2026
11.oktober
10/10 plasser ledig
6.desember
10/10 plasser ledig
Wim Hof Method Instruktør:
Mia Lundgreen
www.mialundgreen.com
Påmelding sendes med navn, e-post og tlf til: post@mialundgreen.com
Agenda:
kl.10.00 - 11.30 Introduksjon og forskning
kl.11.30 - 13.00 Om mindset og pusten, stressregulering og guidet breath work session
Kl.13.00 - 13.30 Lunsj
Kl.13.30 - 14.30 Om kuldeeksponering
kl.14.30 - 16.00 Guidet isbad og badsturituale
Ta med:
Nistepakke for lunsj, lette klær å bevege seg i, badetøy, vannflaske, to store håndklær, yogamatte og gjerne et pledd.
Det blir servert kaffe, te, frukt og nøtter igjennom dagen.
Sikkerhet:
Kurset passer for alle, men krever et grunnleggende nivå av helse. Av sikkerhetshensyn fraråder vi deltakelse under graviditet eller hvis du har epilepsi. Personer mer hjerte- og karsykdommer eller andre alvorlige helseproblemer bør alltid konsultere lege før de starter med Wim Hof Metoden.
Pris og Betaling:
Pris medlemmer av badstua: 1 500,-
Pris ikke-medlemmer: 1 700,-
Det gis 15 % rabatt ved påmelding før 1.september
Ved påmelding sendes det faktura på e-post.
Påmelding er gjeldende fra fakturaen er betalt.
Avbestillingsregler:
For full refusjon i penger må avbestilling gjøres 3 uker i forveien. Ved avbestilling 14 dager i forkant får du refundert hele summen i form av gavekort. Ved avbestilling 7 dager i forkant gis det ingen form for refusjon uansett årsak. Plassen kan overføres til en annen person.
