MEDLEMSKAP
UTFORSK MULIGHETENE
Aufguss og badstuerituale
BEDRIFTSMEDLEM
Få en helt spesiell sanseopplevelse med damp, urter, kvaster og røyk.
Vi lover full tilstedeværelse og senkede skuldre!
Pris med medlemskap: kommer
Pris uten medlemskap: kommer
Varighet: 1 time og 15 min
UTFORSK MULIGHETENE
KURS
Funksjonell pust og Stressregulering
Lær å bruke pusten til å påvirke ditt eget nervesystem. Ved riktig bruk av pusten kan du få økt energi, glede, bedre søvn og immunforsvar. Du kan redusere stress, uro og betennelse i kroppen. Lær å tilegne deg et bedre pustemønster for en bedre hverdag!
Første kurset ble holdt digitalt den 9.oktober.
Nye datoer vil bli satt opp.
Med sertifisert Oxygen Advantage- og Wim Hof Method Instruktør Mia Lundgreen
Wim Hof Metoden
For deg som ønsker å fordype deg i hvordan pust, mindset og kuldeeksponering som kombinasjon kan gi deg bedre helse og prestasjon i hverdagen.
Her får du både teori og praksis i Wim Hof Metoden med sertifisert instruktør, Mia Lundgreen.
Dagen avsluttes med isbad etterfulgt av badstue med aufguss!
Pris med medlemskap: 1 400,-
Pris uten medlemskap: 1 650,-
Varighet: kl.11.00 - 16.00
Datoer: 27.okt (ferdig), 17.nov (fullt), 08.des (fullt), 19.jan, 16.feb og 16.mars
Sted: Visningslokalene på Nordre Jarlsberg Brygge - Sande i Vestfold.