.png){kind=small}
Bli medlem!
Månedsmedlem inkl Nøsted Brygge Badstue
Kr. 599,- i mnd
For deg som også ønsker fri tilgang til Nøsted Brygge Badstue på Åskollen i Drammen.
Ved kjøp av dette produktet vil du få tilsendt gratis medlemskap for Nøsted på mail. Det kan ta 1-2 dager da dette gjøres manuelt. Gi oss gjerne beskjed dersom det haster.
Badstua åpner ved månedsskifte november/desember.
Administreres i Min Side i menyen.
Månedsmedlem 12 mnd. binding
(inkl Nøsted Brygge Badstue)
Kr. 429,- i mnd.
Gratis drop-in, samt medlemsfordeler, som rabatt på aufguss, aktiviteter og kurs.
Ved kjøp av dette produktet vil du få tilsendt gratis medlemskap for Nøsted på mail. Det kan ta 1-2 dager da dette gjøres manuelt. Gi oss gjerne beskjed dersom det haster. Badstua åpner ved månedsskifte november/desember.
Medlemskapet gjelder i 12 mnd. fra dagen du kjøper og trekkes månedlig.
Fornyes automatisk for 12 nye måneder dersom det ikke er sagt opp før perioden utløper.
​
Administreres i Min Side i menyen.
Utforsk mulighetene
Aufguss rituale
Få en helt spesiell sanseopplevelse med damp, musikk og nydelige dufter på is. ​​
Vi garanterer lave skuldre!
Noen ritualer kan også inkludere skrubb, urter, røykkvast, frukt og te.
Ritualene er annenhver tirsdag kl.17.45 og utføres av Mia og/eller Nina.
​
Ta med 2 stk. håndklær, vannflaske og godt humør!​​​​​​​​​
Kurs i Wim Hof Metoden høsten 2026
11.oktober
10/10 plasser ledig
6.desember
9/10 plasser ledig
Wim Hof Method Instruktør:
Mia Lundgreen
www.mialundgreen.com
Påmelding sendes med navn, e-post og tlf til: post@mialundgreen.com
Agenda:
kl.10.00 - 11.30 Introduksjon og forskning
kl.11.30 - 13.00 Om mindset og pusten, stressregulering og guidet breath work session
Kl.13.00 - 13.30 Lunsj
Kl.13.30 - 14.30 Om kuldeeksponering
kl.14.30 - 16.00 Guidet isbad og badsturituale
Ta med:
Nistepakke for lunsj, lette klær å bevege seg i, badetøy, vannflaske, to store håndklær, yogamatte og gjerne et pledd.
Det blir servert kaffe, te, frukt og nøtter igjennom dagen.
Sikkerhet:
Kurset passer for alle, men krever et grunnleggende nivå av helse. Av sikkerhetshensyn fraråder vi deltakelse under graviditet eller hvis du har epilepsi. Personer mer hjerte- og karsykdommer eller andre alvorlige helseproblemer bør alltid konsultere lege før de starter med Wim Hof Metoden.
Pris og Betaling:
Pris medlemmer av badstua: 1 500,-
Pris ikke-medlemmer: 1 700,-
Det gis 15 % rabatt ved påmelding før 1.september
Ved påmelding sendes det faktura på e-post.
Påmelding er gjeldende fra fakturaen er betalt.
Avbestillingsregler:
For full refusjon i penger må avbestilling gjøres 3 uker i forveien. Ved avbestilling 14 dager i forkant får du refundert hele summen i form av gavekort. Ved avbestilling 7 dager i forkant gis det ingen form for refusjon uansett årsak. Plassen kan overføres til en annen person.
