Velkommen til Nordre
Jarlsberg Badstue
Kom og nyt varmen, dampen, kanskje et kaldt bad og godt selskap på Nordre Jarlsberg Brygge!
Kurs i Wim Hof Metoden
Nye datoer for kurs i Wim Hof Metoden er satt opp 19.januar (fullt), 16.februar (fullt) og 16.mars. Mer info og booking lenger ned på siden.
Aufguss maraton!
Torsdag 27.mars til søndag 30.mars får vi besøk av Marthe Joys fra Bergen som skal holde nydelige aufguss-ritualer for oss.
Her kan du nyte nydelig dufter, damp, musikk og skrubb!
Book lenger ned på siden.
 |  |  |  |  |
|---|---|---|---|---|
 |
Medlemskap
Utforsk mulighetene
UTFORSK MULIGHETENE
Kurs
Funksjonell pust og Stressregulering
Lær å bruke pusten til å påvirke ditt eget nervesystem. Ved riktig bruk av pusten kan du få økt energi, glede, bedre søvn og immunforsvar. Du kan redusere stress, uro og betennelse i kroppen. Lær å tilegne deg et bedre pustemønster for en bedre hverdag!
Første kurset ble holdt digitalt den 9.oktober.
Nye datoer vil bli satt opp.
Med sertifisert Oxygen Advantage- og Wim Hof Method Instruktør Mia Lundgreen
Wim Hof Metoden
For deg som ønsker å fordype deg i hvordan pust, mindset og kuldeeksponering som kombinasjon kan gi deg bedre helse og prestasjon i hverdagen.
Her får du både teori og praksis i Wim Hof Metoden med sertifisert instruktør, Mia Lundgreen.
Dagen avsluttes med isbad etterfulgt av badstue!
10 plasser per kurs.
Pris med medlemskap: 1 400,-
Pris uten medlemskap: 1 650,-
Varighet: kl.11.00 - 16.00
Datoer: 19.jan (fullt), 16.feb (fullt) og 16.mars (8 plasser igjen)
Sted: Visningslokalene på Nordre Jarlsberg Brygge - Sande i Vestfold.
