Yoga & Badstue
Det er satt opp 3 mandager fremover fra kl.18.00-20.15 med yogalærer Cecilie Sigsgaard!
En lavterskel yogatime for alle, uansett alder, utgangspunkt eller nivå. Avsluttes med badstue kl.19.00-20.15.
Yogatimen foregår ute på gresset ved volleyballbanen rett ved badstua, men ved dårlig vær flytter vi inn i visningshuset. Ta med egen treningsmatte.
.png)
 |  |  |  |  |
|---|---|---|---|---|
 |
Medlemskap
Utforsk mulighetene
Aufguss-rituale
BEDRIFTSMEDLEM
Få en helt spesiell sanseopplevelse med damp, musikk og nydelige dufter.
Vi garanterer lave skuldre!
Nye aufguss ritualer settes opp etter hvert.
UTFORSK MULIGHETENE
Kurs
Wim Hof Metoden
For deg som ønsker å fordype deg i hvordan pust, mindset og kuldeeksponering som kombinasjon kan gi deg bedre helse og prestasjon i hverdagen.
Her får du både teori og praksis i Wim Hof Metoden med sertifisert instruktør, Mia Lundgreen.
Dagen avsluttes med isbad etterfulgt av badstue!
10 plasser per kurs.
Pris med medlemskap: 1 400,-
Pris uten medlemskap: 1 650,-
Varighet: kl.11.00 - 16.00
Datoer: 19.jan (fullt), 16.feb (fullt) og 16.mars (flyttes)
Sted: Visningslokalene på Nordre Jarlsberg Brygge - Sande i Vestfold.
Kursene for våren 2025 er ferdig, men det settes opp nye kurs etter sommeren igjen.
